Узнайте больше
Селфхакинг: взломай свое прошлое и найди себя
Артикул: 4049342
Автор
Додонов Николай
Серия
Пора к психологу
Издательство
Феникс
Вес
0.500
Год
2026
Страниц
493
EAN
9785222452585
Обложка
мягкая
Почему я не знаю, чего действительно хочу? Почему я не могу развить силу воли и заставить себя все делать вовремя? Почему я не могу справиться с ленью и вредными привычками? Почему у меня низкая самооценка? Почему я не могу достичь желаемого? Основная причина в том, что вы делаете не то, чего действительно хотите, а то, что считаете "правильным", преследуя неосознаваемые цели внутренней реальности, утверждает автор. Книга поможет вам разобраться в том, что такое внутренняя реальность, откуда берутся роли и правила, которым мы стремимся соответствовать, и негативные представления, соответствия которым стремимся избежать. Простые упражнения позволят вам понять себя, изменить искаженные представления и отказаться от неосознаваемых целей. Вы сможете жить более счастливо, гармонично, результативно и осознанно, правда, для этого вам потребуется вернуться в далекое прошлое. Книги по психологии — это настоящие путеводители по миру человеческой души. Книги по возрастной психологии, психологии личности, семейной психологии и другим темам помогают разобраться в себе, своих чувствах и эмоциях, научиться понимать других людей и строить гармоничные отношения. Не упустите возможность пополнить свою библиотеку книгами по психологии! Они станут вашими верными помощниками в самопознании и саморазвитии.