Узнайте больше
Главные отношения в твоей жизни: любовь к себе
Артикул: 4023148
Брэнд
Феникс
Автор
Антипов Д.С.
Издательство
Феникс
Вес
0.218
Год
2026
Страниц
172
EAN
9785222452578
Обложка
мягкая
Известный российский психолог и популярный блогер Дмитрий Антипов описывает истории людей, которые испытывают негативные чувства к самим себе. На примерах своих героев автор рассказывает о непринятии себя, перфекционизме, низкой самооценке, трудоголизме, расстройствах пищевого поведения, стеснительности, социофобии и многих других проблемах, вызванных неправильным отношением к себе. Возможно, подобные проблемы есть и у вас? Дмитрий Антипов поможет понять, что же в действительности происходит с вами и какие конкретные шаги можно сделать для избавления от психологических преград на пути к здоровым отношениям с самим собой.